La vida moderna es estresante para casi todos. El tráfico, los plazos, la conexión constante con la tecnología, no dormir lo suficiente. Reponernos en cuerpo, mente y espíritu es una parte esencial del bienestar de la vida moderna. Estas terapias reducen el estrés, promueven la relajación, mejoran el sueño y nos da a todos la oportunidad de desconectarnos y recargarnos.
¿Qué debo llevar?
Nosotros brindamos todos los productos básicos incluyendo shampoo el cabello, gel de baño, toallas, batas, tapones para los oídos y pañitos húmedos y secador de pelo. Puedes traer articulos personales como cepillo para el cabello, desodorante, o productos de belleza para usar al terminar tu sesión.
¿Se entra con o sin ropa al tanque?
Al tanque se puede entrar en vestido de baño, pero no es ideal. Se recomienda entrar desnudo para que el magnesio se pueda absorber a través de todo tu cuerpo y también para que el vestido de baño no sea una distracción. Al entrar con ropa esta se adhiere a tu cuerpo y la sientes. Recuerda que la terapia te lleva a la libertad de no sentir tu cuerpo.
¿Qué pasa si me duermo?
Dormir adentro de un tanque de flotación es un gran privilegio. Estar despierto adentro del tanque de flotación por 1 hora proporciona los beneficios de 4-6 horas de sueño así que si te duermes potencializas estos beneficios. La música relajante que comienza a sonar cuando termina tu sesión te levantará de un sueño ultra reparador.
¿Me puedo hundir? ¿Necesito saber nadar?
Es imposible hundirse, ya que la solución liquida del tanque tiene un alto nivel de saturación que produce una densidad de casi el doble del mar muerto, así que flotarás como un corcho y sin esfuerzo. No es un requisito saber nadar. También ten en cuenta que reposarás sobre 25 centímetros de altura de esta solución. Después de que estés acostado boca arriba es muy difícil voltearse hacia un lado porque requiere de un esfuerzo muy grande. Así que no te preocupes, acuestate, relajate y deja que el tanque haga lo suyo.
¿Puedo respirar bien adentro de este espacio?
Aparte de que el tanque bloquea la luz y el sonido, hay más que suficiente oxigeno y podrás respirar normalmente ya que el tanque no esta sellado contra el aire.
¿Qué pasa si sufro claustrofobia o miedo a la oscuridad?
Tenemos un proceso de adaptación al tanque para las personas claustrófobicas o miedosas, en donde pueden dejar la puerta del tanque abierta durante toda su sesión. La mente empieza a familiarisarse con la experiencia y en sus sesiones futuras se empezará a cerrar la puerta gradualmente. Adicionalmente la luz adentro del tanque puede permanecer encendida durate toda tu sesión, así como la música también. Las personas claustrófobicas suelen ser las primeras en quedarse dormidas al entrar al tanque así confirmando los estudios de que el tanque ayuda a eliminar fobias.
¿Qué tan limpia es la solución en la que floto?
Existen mas de 700 centros de flotación a nivel mundial y nunca se ha reportado un caso de alergias, afecciones o cualquier tipo de enfermedad producida a raiz del tanque debido a que las sales en las que flotas son tan concentradas, que ninguna bacteria o patógeno podría sobrevivir allí. Adicionalmente nuestro tanque de flotación tiene un sistema avanzado de esterilización el cual desinfecta y filtra automáticamente después de cada sesión. Te podemos asegurar que esta es una de las soluciones más limpias en las que vas a flotar.
¿Cual es la edad mínima y máxima para entrar al centro?
Para ingresar al tanque debes ser mayor de edad. Si son jóvenes de 16 en adelante tienen que venir acompañados con sus padres. Para menores de 16 (casos especiales) contactarnos directamente. No hay límite de edad máxima, pero requerimos que las personas que tengan dificultad de movilidad nos visitén con un acompañante que los ayude a entrar y salir del tanque.
¿Puedo usar el tanque si estoy embarazada?
Por supuesto, utilizar el tanque mientras embarazada es muy beneficioso, especialmente durante los dos últimos trimestres del embarazo, ya que la flotación ofrece un altísimo nivel de relajación y alivio de dolor. Se elimina la tensión del peso del embarazo, y permite relajar la columna vertebral aliviando los dolores de espalda.
En la flotación la madre puede experimentar “el efecto espejo” en donde el bebé está flotando en su vientre, mientras ella flota también proporcionando un alto nivel de placer y de conexión con su bebé. Finalmente esta terapia le permitirá dormir mejor en la noche.
